Уморени сте от секс?
Тя седеше в кафене с приятелките си и се чувстваше малко неудобно. Забавлението беше задушаващо, сякаш невидима завеса ги разделяше. След известно време една от приятелките ѝ отговори: „Какво ти става?“ Тя се помръдна известно време, но накрая изтърси: „Не се занимавам със секс“! Приятелките ѝ се засмяха недоверчиво, но очевидно на нея не ѝ беше до смях. Най-накрая разбраха, че е сериозна. Първата (тридесетгодишна, омъжена, майка на деца) искаше да разведри настроението: „Поне имаш малко спокойствие.“ Втората (двадесетгодишна и необвързана) прегърна приятелката си съчувствено и каза: „Горкото, какво ще правиш?“*
Сексът е една от човешките потребности, която изисква задоволяване. Не всеки обаче има еднакво ниво на тази потребност, точно както всеки има различен апетит за храна. Нуждата от ядене варира и е обусловена от различни влияния. Същото важи и за секса. Вероятно няма да се ядосаме на себе си или на партньора си, ако не му се яде вечеря. Ако не друго, това само ще ни разстрои малко. Ако обаче ни даде разумно обяснение, че не се чувства добре, че е сит или уморен, бързо ще се справим с това. Ще скрием вечерята в хладилника за друг път.
Когато нуждата от секс намалява , има и рационални причини за това и това не означава непременно пълно изчезване на еротичния живот на индивида или двойката.
Сексуалното отвращение е най-често срещано в дългосрочни връзки , но други връзки също могат да бъдат засегнати от случайно или променливо сексуално отвращение. Дори човек, който живее сам и разчита на случаен секс или мастурбация, може да има периоди на упадък.
Ако искаме да илюстрираме ситуации, в които сексуалното желание намалява, това би изглеждало по следния начин:
- дългосрочни партньорски отношения
- семейство, в което току-що се е родило дете
- връзка, белязана от разкрита изневяра
- връзка, при която единият от партньорите е пристрастен (алкохол, наркотици и др.)
- връзка, при която някой е сериозно болен или се е случило нещо лошо
- свръхзаето или недозаето лице
Има още много примери. За щастие, повечето от тях не представляват окончателна заплаха.
Самите изброени по-горе ситуации показват откъде духа вятърът или какво стои зад намаленото желание за секс.
Може да бъде например:
- скука в сексуалния живот на партньора, причинена от стереотипно еротично поведение (дългосрочни връзки; връзка, в която единият от партньорите е твърде консервативен или се чувства комфортно),
- хормонален дисбаланс , който е пряко свързан с усещането за либидо (важи за жени в менопауза, след раждане, но също и за мъже на определена възраст; хора след операция или тежко болни хора),
- умора, стрес, депресия, тревоги, комплекси и др. – силно влияят на сексуалното желание,
- много по-прости причини, например мързел , загуба на привлекателност на партньор или нещо, което се е появило в центъра на вниманието и е просто много по-интересно или важно в този момент (например футбол, работна задача),
- Отделна глава е връзката, белязана от разкрита изневяра . Загубата на доверие или дори чувството за вина може да бъде много разочароваща и да отдалечи двойката един от друг за дълго време (понякога повече психологически, отколкото реално).
Списъкът с причините отново е много по-дълъг от посочения.
Но какво ще кажете за това?
Да не правиш абсолютно нищо? Или, напротив, да натискаш триона? Разбира се, нито едното, нито другото не е правилно. Оставката не решава нищо, а прекомерната ревност или спазматичността могат да влошат ситуацията още повече.
Както при всичко, е необходимо да се помисли за всичко. Преценете дали става въпрос само за краткотрайна депресия, за случайна ситуация. Разберете възможната причина и се опитайте да я отстраните. Ако проблемът продължава по-дълго, консултирайте се, за предпочитане с партньора си.
Интересно е колко малко съпрузите си доверяват. Когато ги попитат дали обичат и уважават партньора си, повечето ще кажат „да“. Но когато трябва да му се доверят или да се консултират с него за нещо важно (което между другото засяга и двамата), те предпочитат да отидат при приятели или да го скрият. А това е грешка. Партньорът със сигурност ще бъде заинтересован цялата ситуация да се разреши по взаимно удовлетворение. Изключение могат да правят свръхчувствителни, ориентирани към връзки или прекалено егоцентрични личности.
Напротив, не си струва да се фокусирате твърде много върху дадена тема, да мислите непрекъснато за нея и да я превъртате. Понякога е по-добре да пренасочим вниманието си към нещо друго и желанието за секс ще дойде от само себе си. Важното е да не се отказваме напълно, а да поемем намерението да подобрим ситуацията достатъчно, за да се върнем към привлекателно и удовлетворяващо еротично преживяване. След това предприемем подходящи стъпки, разбира се, в съответствие с желанията на партньора. Еротичните помагала , вдъхновяващите филми, информацията за секса и сексуалните практики могат да помогнат много интензивно.
Обобщение на подходящите стъпки:
- да мислиш , да съчувстваш на ситуацията
- да не изпадам в истерия, да не вдигам сцени, да не подавам оставка , да не натискам триона
- да не обвиняваш себе си за всичко, но и да не обвиняваш другите
- консултирайте се открито с партньор, приятел или лекар (ако е необходимо)
- да е наясно с други важни аспекти на връзката и да ги изясни (любов, уважение, постигнати цели)
- идентифицирайте възможните причини и постепенно ги отстранете
- Грижете се за външния си вид , чистотата и привлекателността си и насърчавайте партньора си да прави същото
- да вземете намерението за корекция и да си го представите във фантазиите си
- да не се страхуваш от нови еротични преживявания и да не ги съдиш предварително
- не се съпротивлявам на информация, еротични помагала или вдъхновение
- ненасилствено инсцениране на ситуации, в които може да се случи секс (напр. романтична вечер, ваканция, пътуване, взаимен масаж и др.)
- намиране на алтернативни възможности за сексуално удовлетворение и използването им (взаимна мастурбация, орален секс, СПИН)
- Уверете се, че сексът винаги е взаимно желан , приятен и безболезнен (например, използвайте лубриканти, поддържащи продукти)
- да можеш да облекчиш ситуацията и да се посмееш на себе си, да не приемаш всичко твърде сериозно
Както вече споменахме, различни еротични помагала могат да се използват за подобряване на качеството на секса, прогонване на скуката или просто за забавление:
1. Комфорт
Лубрикантните гелове могат да бъдат включени сред помощните средства, които осигуряват комфорт. Най-популярните от тях включват: лубриканти на водна основа и силиконови гелове. Тяхната задача е да овлажняват лигавиците или еротичните играчки. Лубрикантите се препоръчват за жени от всички възрасти, тъй като естествената влажност е по-ниска както при млади жени по време на бременност, така и при жени в менопауза. Те могат да осигурят и известен комфорт (в поддържащия смисъл на думата). феромони и афродизиаци, тоест средства за подобряване на ерекцията и повишаване на сексуалното желание. Това могат да бъдат например хранителни добавки (таблетки на растителна основа) или испански мушици. Широко използвани са и различни кремове за кръвообращение.
2. Атмосфера
Има много начини да се създаде атмосфера. Вкусна вечеря, разходка ръка за ръка, еротичен филм, но също така интимно осветление, еротично бельо или масаж. Това е много подходящо за целта. масажни масла и Масажни свещи, които след загряване могат да се използват като масажно масло . Разнасят се добре, отпускат сетивата и тялото и ухаят прекрасно. Еротични и порно видеа Вероятно са по-привлекателни за мъжете, защото се вълнуват, като ги гледат, но много жени не могат да устоят на влиянието им. Освен това, красиви еротично бельо, което ще даде самочувствие на жената и приятно ще възбуди мъжа, определено ще си свърши работата.
3. Сексуални фантазии
Това е много интересна глава. Партньорите могат просто да говорят за фантазии или да играят различни игри, да поставят сценарии на сцената и да използват различни реквизити и костюми . Например, медицинска сестра и пациент, сервитьорка и гост, стриптизьорка и възбуден зрител, Червената шапчица и вълк или лек садомазохизъм с белезници, мъмрене, гъделичкане, маски, латексови костюми и т.н.
4. Еротични експерименти
На практика всичко може да се включи в тази тема. Могат да се използват всякакви еротични инструменти, в зависимост от вкуса и смелостта. Най-често използваните са:
Сред все по-популярните са инструменти за масаж на простатата, което представлява широко поле от нови и много интензивни еротични усещания за мъжете.
Както виждате, въпреки че много хора си мислят, че вече са преживели много и че няма нищо ново и привлекателно в областта на секса, е точно обратното. Всичко, от което се нуждаете, е въображение, желание да не се отказвате и малко смелост. Можете да разберете как мастурбацията се променя с течение на времето в другата ни статия. автоеротизъм вчера и днес.
