Менструална чашка
Менструалната чашка всъщност прилича на чашка и се усеща като бебешка залъгалка. Тя е удобен начин за справяне с менструацията.

Модел Забавна чаша Поставя се във влагалището, където събира менструална кръв. Отваря се във влагалището и остава по-ниско от тампон. Прилепва плътно към вагиналната стена, където създава вакуум. Това означава, че кръвта тече само в чашката, а не извън нея. Тя се държи на място от вагиналните мускули. Чашката е изработена от мек медицински силикон, естествен латекс или термопластика. Може безопасно да се използва през нощта, по време на пътуване, плуване или упражнения. Целта на чашката е да накара жените да се чувстват по-комфортно по време на цикъл и да не се налага да използват обикновени превръзки.
Нещо за менструацията

Менструацията е естествен процес в живота на жената, при който частици слуз и кръв се отделят от тялото. Жените менструират приблизително 300-500 пъти през живота си . Менструалният цикъл оказва влияние върху женствеността и вътрешния живот на жената, тъй като менструацията се разбира като символ на плодородие и вътрешна сила. Според фазата на луната (новолуние, нарастваща луна, пълнолуние и намаляваща луна) може да се наблюдава нейният прилив и отлив. По време на менструация жената преминава и през фаза на прилив и отлив (яйцеклетката узрява и се освобождава за оплождане) и фаза на отлив (неоплодената яйцеклетка излиза). Менструацията се нарича още менструация, това име произлиза от Луната, защото Луната обикаля около Земята приблизително един месец. Това е същата продължителност като менструалния цикъл, който продължава 28 дни, т.е. също един месец. Менструалната кръв се абсорбира от различни хигиенни продукти , които имат дълга история. През Средновековието жените са използвали менструални кожени колани , а през 19 век немският акушер-гинеколог Франц Креде изобретява дамските превръзки. В нашата страна, през 80-те години на миналия век, обикновените дамски превръзки са били дефицит, с дълги опашки. Днес можем да избираме от много различни съвременни хигиенни продукти. Един от тях е менструалната чашка.
Поставяне и използване на менструална чашка

Менструалната чашка се навлажнява с вода . Лубрикиращи гелове и масла на водна основа Поради това са лесни за употреба. Държат се между палеца и показалеца, навиват се и се поставят във влагалището съгласно предоставените инструкции. Няма нужда да се натиска, трябва да влезе естествено . След поставяне може да се освободи. Ще се разгъне във влагалището и ще се залепи за вагиналните стени. За да се уверите, че е разгъната правилно, просто оградете чашката с пръст . Тя изобщо не трябва да се подава; ако дръжката е видима, може да се отреже. Правилно поставената чашка може да се разпознае по факта, че може да се завърта, но не трябва да се издърпва. Чашката трябва да се смени след няколко часа. Трябва да се сменя толкова често, колкото жената е свикнала да сменя превръзка или тампон по време на лека или обилна менструация.
Менструалният цикъл на всяка жена е различен . Ако има средно до обилно течение, чашката ще издържи от 3 до 10 часа. Жените с много слаб цикъл нямат нищо против да я носят 12 часа, но след 12 часа чашката винаги трябва да се смени.
Хигиена на менструалната чашка
Чашката трябва винаги да е чиста, точно както другите устройства, които жените поставят във вагините си, като например вибраторите. Измийте я с неароматизиран сапун и гореща вода и изплакнете добре, за да не останат частици сапун по нея, които биха могли да раздразнят вагината. Използвайте мека четка за почистване на гънките. Практично е да вземете влажна хартиена кърпа или малко шишенце с вода за изплакване, когато пътувате. Чашката не е необходимо да се сваля преди уриниране или дефекация. Преди началото на всеки менструален цикъл чашката трябва да бъде подготвена - добре стерилизирана . Стерилизацията е проста - поставете чашката във вряща вода за 5 минути, така че да плува. След това я извадете. Това е най-бързият начин за извършване на хигиенна обработка , който спестява време и пари.
Сексуален акт с менструална чашка

Чашката винаги трябва да се сваля по време на секс! В долната част на влагалището, където е поставена чашката, пенисът може да се удари в нея, което да доведе до промяна на позицията ѝ. Младите дами и момичетата с непокътнат химен може да имат проблеми с поставянето на чашката, особено момичетата, чийто химен е много стегнат и не могат да използват тампони . В такъв случай е по-добре да изчакате с менструалната чашка и да се консултирате с лекар.
Момичетата и жените, които обичат секса, но не искат деца, трябва да знаят, че менструалната чашка не е заместител на контрацепцията . Има и други средства за това, например революционно новият контрацептивен пръстен. След раждане е по-добре да се изчака до следродилния период, за да се използва менструалната чашка.
Какви хигиенни продукти смятате за подходящи по време на менструация - превръзки, тампони или дори менструална чашка?
Аз съм привърженик на менструалните чашки по много причини. Чашката е изработена от медицински силикон , така че не дразни лигавиците и не отделя химикали като превръзки и тампони. Също така не съдържа бактерии , така че за разлика от тампоните, няма риск от синдром на токсичен шок при използване на чашка.
Първоначалната инвестиция в чашка може да ви се стори висока (около 500 чешки крони), но ако пресметнете колко инвестирате в превръзки и тампони, скоро ще стигнете до същата сума. Чашката може да се използва в продължение на няколко години, без да се налага да купувате нова.
Ако се научите как да поставяте чашката правилно, тя е много удобна и не е нужно да се притеснявате, че ще прелее. Можете да плувате и да спортувате с нея. Може дори да се почувствате сякаш изобщо нямате менструация.
Вярно ли е, че синдромът на токсичен шок може да възникне по време на менструация, причинен от бактерии като Staphylococcus aureus, които произвеждат токсин и могат да бъдат причинени от носене на тампони (или дори менструална чашка) за продължителен период от време?
Вижте предишния отговор.
Здравословно ли е да се комбинират превръзки с тампони или чашка?
Препоръчвам комбиниране на чашка с платнена превръзка през първите няколко дни на по-обилно кървене, която ще улови всяко малко количество кръв, ако нямате време да смените чашката навреме. Чашката може да се сменя и по-рядко от тампон или превръзка, обикновено само сутрин и вечер и веднъж през деня на първия или втория ден.
Трябва да помним, че вътрешните ни лигавици във влагалището са много чувствителни и не се повлияват добре от белина и други химикали, съдържащи се в превръзките и тампоните - всичко това се абсорбира в тялото ни. Освен това, платнените превръзки са много удобни за носене.
Какво мислите за идеята, че когато кръвта се задържа с тампон или чашка, „проходът“ се блокира и в резултат на това се казва, че менструацията е по-дълга?
Продължителността на менструацията зависи от много фактори и жените, които изразходват твърде много енергия в живота си и не я възстановяват, са склонни да страдат от дълга менструация . Това са жени, които живеят под много стрес , поемат повече, отколкото могат да понесат, и не си почиват достатъчно. Това се отразява на силата и продължителността на менструацията им.
Лично аз, от моя собствен опит или от опита на други жени, които идват на моите курсове, не мога да потвърдя, че менструацията с чашка е по-дълга, по-скоро обратното.
Друго нещо е, че в миналото жените наистина са оставяли кръвта си да тече свободно и например по време на пролетни ритуали са „торили“ земята, почвата. Те са връщали на земята енергията, която са получавали от нея. Ние имаме това закодирано в себе си и затова можем да почувстваме нуждата да оставим кръвта си да тече свободно от утробата ни.
Може ли жена да прави секс по време на менструация?
Разбира се. Просто е широко разпространен мит, че не е възможно. Добра идея е да си приготвите кърпа или друга удобна постелка за правене на любов, която може да се пере по-късно, и баня наблизо. :)
Някои тантрически школи дори директно препоръчват мъжете да правят любов с жена, която е в менструация, защото през този период могат да „изсмучат“ най-много от енергията ѝ :)
И тъй като жените са циклични същества, жената ще преживява правенето на любов малко по-различно по време на цикъл, отколкото по време на овулация, и е добре както за нея, така и за партньора ѝ да знаят това. Например, вероятно ще ѝ отнеме повече време , за да достигне оргазъм, но в същото време правенето на любов може да бъде значително по-дълбоко и по-духовно от обикновено. (Тази информация ще бъде част от предстоящото ръководство за (не само) мъже, „Ръководство на цикличната съпруга“.)
Ако една жена може да прави секс по време на цикъл, каква поза бихте препоръчали?
Няма ограничения за позите, дори по време на менструация. :) В първите дни на по-обилно кървене препоръчвам пози, в които жената е легнала по гръб - също защото е по-уморена и може да не иска да се движи толкова много.