Какво е вагинизъм?

Разберете какво е вагинизъм, неговите причини и лечение. Ще ви дадем съвети кога да посетите лекар и упражнения за отпускане на вагиналните мускули.

Какво е вагинизъм?

Причини и лечение на вагинизъм Вагинизмът е функционално сексуално разстройство, при което мускулите на тазовото дъно се свиват неволно. Тяхното свиване или напълно предотвратява, или затруднява проникването във влагалището. Следователно вагинизмът се проявява като болка по време на полов акт, поставяне на тампон или гинекологичен преглед.

Вагинизмът се разделя на първичен (при жени, които все още не са имали полов акт или не са проникнали по друг начин) или вторичен (появява се през живота, обикновено след травматични преживявания, като негативен сексуален опит, трудно раждане или гинекологична операция) в зависимост от причината.

Причини за вагинизъм

Причините за вагинизма могат да бъдат разделени на физически и психологически. От физиологична гледна точка, стегнатото тазово дъно може да бъде причинено от вродени аномалии или сраствания след гинекологични операции. Психологическите причини са по-разнообразни и включват страх от болка, бременност или спомени от травматични преживявания. Понякога вагинизмът е свързан и с общо негативно отношение към сексуалността.

„След като една жена разбере какво се случва, страхът намалява, а с него и отдръпването“, казва сексоекспертът Lucie Slováčková.

Как да разпознаем вагинизма и кога да посетим лекар?

Както вече казахме, вагинизмът се проявява като спазматично стягане на долната трета на влагалището, което предотвратява всякакво проникване във влагалището с пръст или пенис. Това мускулно свиване е съпроводено с болка. Ето защо, ако многократно изпитвате тези усещания, свържете се с гинеколог, който ще оцени мускулното напрежение във влагалището, ще определи причината и ще препоръча правилното лечение.

Как се лекува вагинизмът?

Ефективните лечения за вагинизъм включват комбинация от психотерапия, физиотерапия на тазовото дъно и употреба на вагинални дилататори. В някои случаи техниките за релаксация и обучението за анатомията и функцията на вагината могат да помогнат .

„Понякога физиотерапията на тазовото дъно е достатъчна. Отпуснатото, осъзнато тазово дъно е основата на лечението. Физиотерапията учи тялото на нов, безопасен модел вместо първоначалния рефлекс на отдръпване и често е най-бързият начин за облекчение. Прогресивното проникване с дилататори е друга възможност за справяне с вагинизма. Дилататорите не са инструмент, предназначен за сексуално представяне, а нежни обучителни и терапевтични помощни средства. Те помагат на тялото да приема отново докосването без болка и да пренаписва стария рефлекс на страх. Възможно е да се избира между вибриращи и невибриращи опции, а някои дори имат нагряване за по-приятна и лесна релаксация“, обяснява тя. Lucie Slováčková, експерт по здравословна сексуалност.

Упражнения за вагинизъм – как да облекчим мускулното напрежение?

Доказаните упражнения за облекчаване на вагинизма включват Упражнения на Кегел, дихателни упражнения и редовни тренировки с вагинални дилататори. В нашия електронен магазин можете да намерите цели комплекти вагинални дилататори, които приличат на вибратор или дилдо. Ширината и дължината им обаче са степенувани от най-малките до по-големите, които имат същите размери като пенис със среден размер. Релаксацията на свитите вагинални мускули с тяхна помощ се извършва по такъв начин, че жената да намира поне 15 минути време всеки ден, през които да вкарва дилататора във влагалището. Това обучение изисква много време и търпение.

„Лекарствата не са първият избор. Терапията, физиотерапията и дилатацията работят най-добре при вагинизъм. Медикаменти или ботулинов токсин се използват само при най-тежките форми, когато нищо друго не помага“, обобщава той. Lucie Slováčková.