Анален секс - как да го правим?

Съдържание:

• Най-често срещаните митове за аналния секс
• Какво прави аналния секс здравословен?
• От друга страна, за какво да внимавате
• Клизмата или хигиената е основата
• Най-добрите лубриканти за анална стимулация
• Как правилно да се подготвите за игра с дупе
• Позиции (не само) за начинаещи
• Инструменти, които не бива да ви липсват у дома
• Как да общувате с партньора си за анални практики
• Анален секс при различните сексуални ориентации
• Дългосрочни анални здравни грижи

Вероятно всеки е чувал за анален секс и според последните проучвания , както хомосексуалните , така и хетеросексуалните двойки му се наслаждават редовно. Не всеки обаче е опитвал анална игра. Установихме, че почти 40% от хората възприемат аналното проникване като табу. В нашата статия ще ви разкажем защо аналният секс е толкова вълнуващ, как правилно да се подготвите за него и какви лубриканти и помощни средства да използвате. Ще ви дадем и съвети как да говорите с партньора си за анален секс, така че той или тя да го желае толкова, колкото и вие.

Най-често срещаните митове за аналния секс

Има много митове за аналния секс.

Преди да опитате тази чудесна практика, нека изясним някои от погрешните схващания, които все още съществуват относно аналната игра. Може би и ти изпадаш в ненужни предразсъдъци, и се самозаблуждаваш. Вероятно сте чували за „игра с дупета“, например: тези отдавна опровергани митове :

1. Аналният секс боли

Не. Ако първо постепенно разтворите дупето си и го правите бавно , няма да усетите никаква болка по време на проникването с пениса.

2. Имам контакт с изпражнения по време на анален секс

Ако спазвате препоръчителните хигиенни мерки , които ще обсъдим по-долу, аналният секс е чист и безопасен.

3. Не е нужно да използвам презерватив, защото няма риск от бременност.

Внимавайте за това. Дори ако жената не забременее по време на анален секс, съществува риск от предаване на полово предавани болести и различни инфекции. Ето защо мъжката защита е важна, особено ако нямате постоянен партньор.

4. Жените не се наслаждават на анален секс

Точно обратното. В световен мащаб една на всеки четири жени се отдава на анален секс с любов. И той знае много добре защо. Въпреки че жените нямат простата, в дупето им има много чувствителни нервни окончания, които жадуват за стимулация. Някои жени дори достигат оргазъм по-често по време на анален секс, отколкото по време на вагинален секс.

5. Аналният секс е против природата

Друг мит, защото аналният секс е естествена част от човешката сексуалност. Изследванията показват, че аналната стимулация е била практикувана от хората в древността.

„В древните култури аналният секс не е бил неестествен. Една от най-красивите гръцки богини е била смятана за Калипгигос, с красивите си задни части. Оценяването на калипигийския чар е насърчавало гърците да се занимават с анален секс между мъж и жена. Твърди се, че това е била поне толкова честа техника, колкото вагиналния секс. Християнството е донесло табу в нашите региони, и не само върху аналния секс. Разбира се, той е бил смятан за нечист и неморален, наред с други неща, защото не е водил до възможност за бременност. Нашата култура все още е обсебена от много християнски табута.“ обяснява сексологът и психотерапевт Хана Фифкова.

Какво прави аналния секс здравословен?  

Играта на задника ще засили взаимната интимност

Аналният секс е съпътствал човечеството през цялата му история. Въпреки това, не винаги е необходимо да се стигне до проникване на пениса в задната част. Това включва също мастурбация, взаимно стимулиране на партньорите с ръце или инструменти, или облизване на аналния отвор – т.нар. риминг.

Нека поговорим за това как аналният секс е полезен и здравословен и за двамата партньори:

• Стимулирането на седалището е дълбоко интимно преживяване, което изисква взаимна комуникация и доверие . Партньорите ще работят заедно , за да укрепят връзката и да постигнат по-голяма интимност.
• За мъжете аналният секс е по-стегнат от вагиналния секс. Следователно, това им носи повече преживявания и по-силна стимулация на пениса.
• Аналната област съдържа много нервни окончания , които при достатъчно вълнение и чувствителност могат... погрижи се за анален оргазъм. Повечето жени и мъже го хвалят като по-интензивен и бурен от нормалния оргазъм.
• Дамите могат да използват анален вибратор за стимулиране на А-точката през седалището. Така наречената AFE зона (Anterior Fornix Erogenous Zone) се намира дълбоко на предната стена на вагината, точно пред шийката на матката, но стената, разделяща седалището и вагината, е достатъчно тънка. Дамите ще усетят предаваните вибрации във вагината си.
• Аналната стимулация винаги трябва да бъде предшествана от щателно почистване . Експертите са съгласни, че клизмата от време на време е полезна за здравето, защото прочиства стените на дебелото черво и помага за детоксикацията на тялото. За някои, клизмата може да помогне и при подуване на корема, проблемна кожа, депресия или алергии.

• Аналната стимулация нежно редува напрежението и отпускането на мускулите на тазовото дъно, което допринася за тяхното укрепване и по-добър контрол. Редовните и нежни упражнения на тези мускули помагат за предотвратяване на инконтиненция и подобряване на сексуалното преживяване.
• Мъжете стимулират простатата си чрез анално проникване. Те преживяват най-мощната кулминация в живота си. В допълнение към по-приятните преживявания, масажът на простатата има няколко ползи за здравето на мъжете. Ще разберете кои са те. в следващата ни статия.

СЪВЕТ: Открихме, че аналният тап е най-подходящ за масаж на простатата. Ring & Plug . Играчката дава на мъжете върховно усещане за натиск върху простатата и, благодарение на еректилния пръстен, здраво хваща пениса. Със силна ерекция ще се насладите на по-дълъг секс или мастурбация .

За какво да внимавате, когато си играете с дупето

Непротектираният анален секс представлява риск

• Комуникацията и доверието са най-важните неща в аналната игра. Бъдете наясно с границите и чувствата на партньора си и ги уважавайте . Ако приемате анално проникване, посочете темпото и интензивността на пълненето. Ако почувствате някакъв дискомфорт или дори болка, спрете да играете.
• За да избегнете леки наранявания, първо бавно разтворете седалището с пръст или по-малък анален плъг, за да се направи проникването възможно най-постепенно. Когато пълните дъното си, винаги вземайте предвид опита си и коригирайте размера на устройството съответно.
• Аналната област няма способността за самосмазване като вагината. Следователно, той е по-податлив на леки наранявания и пукнатини. Следователно, незащитеният анален секс носи повишен риск от предаване на инфекции и полово предавани болести. Особено когато играете със случаен партньор, винаги използвайте презерватив. Разбира се, има и много смазващ гел.
• Рискът от предаване на инфекции и заболявания съществува и когато и двамата партньори използват еротична играчка. Ако обичате да споделяте инструменти с партньора си, винаги ги измивайте обилно със сапун и вода и след това ги използвайте почистващ препарат за секс играчки. Нашият уникален пробиотичен почистващ препарат ToyProBiotic Това ще избави устройството от всички скрити бактерии и дори неприятни миризми.
• Вашата играчка не трябва да има дефекти или остри ръбове, за да се избегнат наранявания. Безопасният анален инструмент трябва също да има разширена основа или пета, така че да не се забива в дъното .

• Дупето естествено съдържа бактерии , които могат да бъдат прехвърлени върху пениса и да причинят възпаление на пикочния мехур или гинекологични проблеми на партньора ви. Следователно, не прониквайте последователно в седалището и вагината . Никога не поставяйте еротични играчки във вагината веднага след анална употреба, без да сте ги измили и дезинфекцирали внимателно. Ако е необходимо, поставете нелубрикиран презерватив върху секс играчката. Калъф за сонда Passante. След като свалите презерватива, можете веднага да продължите с вагинална стимулация.
• По-добре е да избягвате анален секс, ако страдате от хемороиди . Проникването в дупето може да влоши тези проблеми или да ви причини болка.
• Внимавайте с алкохола и много силните обезболяващи гелове. В замаяност вероятно няма да разпознаете къде са ви границите на запълване . Лубрикантите с много силен обезболяващ ефект могат да изтръпнат интимните зони.

Клизмата или хигиената е основата

Започнете под душа, чистотата е важна

За да сте максимално спокойни по време на анална игра и да не се стресирате от евентуална мръсотия, съсредоточете се върху щателната хигиена . За усещане за максимална чистота и повишена самоувереност, това ще ви помогне клизма или анален душ. Изплакването ще премахне всички замърсявания от дъното, а топлата вода също така приятно ще го разхлаби и отпусне .

Въпреки това, трябва да правите клизми само 1 до 2 пъти месечно . Клизмите изчистват полезните бактерии от червата, което може да доведе до дисбаланс в чревната микрофлора и храносмилателни проблеми. При честа употреба на душ, червата могат да свикнат с механичната стимулация и да спрат да функционират правилно без помощ. Това може да доведе до зависимост от клизмите за изхождане. Многократното вливане на течности в ректума може да раздразни лигавицата , да причини леки наранявания и да увеличи риска от инфекции.

Балонната клизма съдържа чиста вода , което е достатъчно за рутинно почистване преди анален секс. Като алтернатива, можете да използвате специален физиологичен разтвор , който можете да закупите от аптеката. Почистващата течност винаги трябва да има телесна температура приблизително 36–38 °C. Студената вода причинява неприятни спазми в червата. От друга страна, твърде горещата вода може да причини раздразнение или дори изгаряния по дъното.

Винаги правете клизма в банята или тоалетната . Когато течността се въведе в ректума, червата се стимулират и изпразването може да бъде бързо или неконтролируемо. Следователно, леглото ви не е идеалното място за душ, въпреки че някои двойки практикуват клизми като част от прелюдията.В света на БДСМ тогава клизмата представлява инструмент както за физически, така и за психологически контрол и служи като награда или наказание между партньорите.

Когато използвате анален душ , който се завинтва към маркуч за душ, винаги проверявайте налягането на водата, за да сте сигурни, че почистването на дъното е възможно най-нежно. Научете как правилно да правите клизма и другите ѝ ползи. в следващото ни ръководство.

СЪВЕТ: Ако все още нямате клизма или анални инструменти у дома, препоръчваме ви комплект за начинаещи. Vibro Partners. Съдържа балонна клизма , анален тап, анални мъниста и вибриращ патрон. Следователно, не е нужно да купувате и четирите инструмента поотделно.

Най-добрите лубриканти за анален секс

Дъното няма способност за самосмазване

Освен доверието в партньора и правилната хигиена , аналният секс също е от съществено значение . смазващи гелове. Дупето не получава същата естествена лубрикация като вагината, така че е най-добре да не се занимавате с анален секс без качествен лубрикант. По време на така наречените игри, малки пукнатини често се появяват, когато са сухи. Те са не само болезнени, но и опасни. Инфекцията може да проникне в раните и да причини възпаление. Освен това, когато възникне нараняване, по аналните стени остават миниатюрни белези. След това дъното става по-трудно за отпускане .

Те са идеални за анална игра. анални смазващи гелове и масла, защото имат повишена хлъзгавост и съхнат по-бавно. В състава на аналните гелове често ще откриете леко обезболяващи съставки, които правят дупето приятно отпуснато. Те включват например: CBD екстракт (канабидиол), бензокаин и лидокаин или L-аргинин , който увеличава кръвообращението и по този начин насърчава по-добрата мускулна релаксация.

Както всички лубриканти, аналните лубриканти се класифицират по вид основа, състав, вид игра и специални свойства. Най-популярни са лубрикантите на водна основа . Лесно се измиват и можете да ги комбинирате с еротични играчки, защото водните компоненти няма да повредят материала им.

Можете също да използвате силиконови, хибридни или маслени лубрикантни гелове за анална игра. Тези гелове имат отлично плъзгане и практически не изсъхват. Затова и влюбените ще ги оценят фистинг или максимално пълнене.  Благодарение на водоустойчивостта си, те ще ви свършат добра услуга и когато играете под душа . Силиконовите и маслените основи обаче се отмиват по-трудно от кожата и унищожават материалите на секс играчките. Единствените изключения са непорестото стъкло, металът или винилът , тъй като те не абсорбират силикони или масла. Маслата също увреждат латексовите презервативи, намалявайки тяхната надеждност.

Ако търсите първокласен лубрикант с чудесна формула, изберете нашия гел тип „слонски слон“. Sexy Elephant. Хибридният гел осигурява отлично, дълготрайно овлажняване и е подходящ дори за най-чувствителната кожа . „ В уникалния му състав , който разработваме повече от година, ще откриете алое вера, хиалуронова киселина , сквалан и CBD екстракт , които ефективно отпускат чувствителната анална област“, препоръчва нашият продуктов мениджър.

Специалните лубриканти включват варианти с охлаждащ, затоплящ или обезболяващ ефект. Някои анални лубриканти миришат и имат вкус на ягоди или кокос. Те имат   Освен това, те имат целувчащ състав , така че можете да подправите сесията си с риминг.

СЪВЕТ: За да улесните нанасянето на лубрикантния гел директно върху дупето, вземете практичен апликатор . В комплекта Double ще намерите две.

Нашият професионален тестер използва и комплекта с двоен апликатор Kamila и казва за тях:

„Аналните гелове издържат по-дълго от другите видове, но все пак трябва да използвате много от него и обикновено продължавате да добавяте още. Бях развълнуван от идеята за апликатор за лубрикант. Просто слагах гела в апликатора и след това го вкарвах в дупето си. Апликаторът е по-малък и по-тесен от например приставките за анален душ, така че е лесен за поставяне и дори начинаещите могат да се справят с него. Количеството гел ни стигна за около 15 минути безгрижно шофиране.“

Анални лубриканти, гелове и масла

Как правилно да се подготвите за игра с дупе

Подарете си дълга любовна игра

За да избегнете неприятна болка по време на проникване с устройство или пенис , винаги подарете си дълга прелюдия, на което   ще се отпуснете и развълнувате достатъчно. Никога не подценявайте гушкането и му отделяйте достатъчно време. Ще изградите взаимно доверие и ще се настроите на партньора си. Първо подгответе дупето си, тъй като то трябва да свикне с натиска и постепенното разтягане . Независимо дали сте начинаещ или имате опит с аналната игра,   Започнете, като дразните с пръст. След това донесете малък инструмент , който да помогне за разхлабване на аналните стени.

За начинаещи препоръчваме по-прости инструменти за проектиране без ясно изразени издатини и с диаметър до 3 см. Тези параметри са изпълнени например от нашия най-продаван анален плъг Черен диамант с декоративно краче. Или посегнете към анален дилдо Черен жребец, който можете да прикрепите към всяка повърхност благодарение на вендузата и да натиснете върху него. Това ще ви помогне и Да изберете първата си анална играчка. следващата ни статия.

След като наистина сте възбудили себе си или партньора си, започнете бавно да вкарвате устройство или пръст , напоено с гел, в дупето си. След проникване с пръст или играчка, не се движете известно време. Изчакайте, докато дупето ви свикне с новото усещане за пълнота. След известно време можете да започнете с леки движения напред-назад или да добавите стимулация на други ерогенни зони. Ще се отпуснете още повече и ще се подготвите за проникване с пениса.

Стимулирането на клитора или пениса ще увеличи шансовете ви за анален оргазъм.

Womanizer ще ускори пътя към анален оргазъм

Освен това, колкото повече ерогенни зони стимулирате заедно с дупето си, толкова повече удоволствие ще изпитате. Освен това ще увеличите шансовете си за оргазъм. Според статистиката , 80 до 90% от жените постигат клиторен оргазъм . И стимулация на клитора   пръсти или може би женкар Освен това подобрява преживяването при анален секс. Мъжете могат да се съсредоточат върху стимулация на пениса , която е подходяща за различни изкуствени вагини и мастурбатори.

СЪВЕТ: Търсите импровизирана шведска тройка ? Дилдо или анален тап в задника ще създаде усещане за по-стегната вагина, така че дамите ще открият какъв е вкусът на двойното проникване . Господата могат да очакват по-близко проникване .

„Аналният тап в дупето, заедно с вагиналното проникване, значително увеличава чувството на възбуда. Има по-голямо запълване и близък контакт на пениса с тапата, която е скрита в дупето. Всякакви вибрации на тапата могат да осигурят много бурни оргазми.“   нашият секс експерт добавя  Lucie.

Позиции (не само) за начинаещи

Първоначално изберете мисионерската поза.

Ако вече сте правилно възбудени и готови и се чудите в коя позиция да започнете да прониквате в задника си, ви представяме най-добрите пози за анален секс. Изненадващо, най-често използваната позиция не е най-подходяща за начинаещи. Но го приемайте постепенно.

• Мисионерска: Тази позиция е една от най-добрите за започване на анални експерименти . Жената (или мъжът) лежи естествено по гръб и е отпусната. Мисионерската поза също така позволява отличен достъп до простатата . За още по-голям комфорт и по-ефективен ъгъл на стимулация, поставете дупето си под възглавницата. позиционираща възглавница.
• По корем: Вариация на мисионерската поза е позата по корем, при която жената леко повдига седалището си. Мястото ще осигури комфорт и за двамата партньори. Опитайте да подпрете бедрата на партньора си с позиционираща възглавница или навита кърпа, за да направите проникването по-интензивно .
• За забавление: Може би не сте се сетили да опитате анален секс в забавната поза. Но за начинаещи това е една от най-добрите позиции. Жената сама регулира тласъците, темпото и дълбочината на проникване. Тя може напълно да се отдаде на удоволствието, защото контролира целия процес. За мъжете комбинацията от близко проникване и гледане на проактивната партньорка е обезоръжаваща.
• Гмуркане с лъжица: Отстрани или гмуркането с лъжица е удобна и интимна позиция . Отстрани партньорът ви може да ви целуне по врата или гърба, а също така може да достигне с ръце до клитора, пениса или зърната ви. Проникналият партньор може също да използва еротично устройство, за да стимулира клитора си.
• Отзад: Включихме позицията отзад в края, защото я препоръчваме на по- опитни двойки . Жена или мъж предоставят на партньорката си максимален поглед върху тялото си, но понякога не се отпускат толкова, когато са в позиция по гръб. По време на анален секс в поза „доги“, има специфичен ъгъл на проникване, който често означава по-дълбоки и по-интензивни тласъци . Следователно, повишеното налягане може да бъде неприятно или дори болезнено за начинаещи. Затова се насладете на позицията отзад, след като сте опитали една от предишните позиции.

Инструменти, които не бива да ви липсват у дома

В допълнение към клизми, анални тапи и дилда, заложете и на популярни анални мъниста. Те са перфектни с това, че имат отличителна неправилна форма в сравнение с други инструменти за начинаещи. По време на прелюдия или секс ще се насладите най-много на бавното вкарване и изваждане на устройството, защото ще усетите интензивно проникването на всяка топка в дупето си.

Други популярни играчки, които носят безпрецедентно удоволствие на дъното, включват: анални вибратори. Тези гениални устройства приятно ще напълнят дупето ви и буквално ще го поглезят с вибрации и формата си. Можете да изберете модели с гъвкаво тяло, които зачитат индивидуалната анатомия на седалището. Или разгледайте играчки с твърда сърцевина и специална извивка, които прецизно насочват вниманието към простатата . За начинаещи е подходящ например нашият най-продаван вибратор за масаж на простатата G-Vibe.

ПОМОЩНИ СРЕДСТВА ЗА МАСАЖ НА ПРОСТАТАТА

Как да осигурим адекватна хигиена след анален секс

За да се избегнат неприятни инфекции, правилната хигиена е важна не само преди анален секс, но и след него . Затова винаги спазвайте тези правила:

1. Измийте интимните си зони

Чрез премахване на бактерии от ануса ще предотвратите дразнене на кожата и риска от предаване на инфекции (бактериите E. coli често се срещат в ануса). В идеалния случай изплакнете клитора си с топла вода и нежен интимен сапун , който не нарушава pH-то на кожата ви.

2. Почистване на пениса или аксесоарите

Винаги мийте аналните играчки внимателно

Ако обичате да се отдадете на вагинално проникване след анален секс, винаги измивайте старателно пениса си, или еротичен инструмент. Бактериите от аналната област могат да причинят вагинални инфекции или инфекции на пикочните пътища.

3. Използвайте презерватив

Презерватив От една страна, това намалява риска от предаване на бактерии и полово предавани инфекции и улеснява последващата хигиена след анален секс. След като играете, просто сваляте мъжката защита и я хвърляте в кошчето.

„Ако обичате редуващо се анално и вагинално проникване и използвате секс играчки, сложете презерватив без лубрикант.“ Калъф за сонда Passante. Производителите на смазани презервативи често ги овлажняват със силиконови лубриканти, които разяждат материала на устройствата. Играчките не задържат миризми при използване на презерватив, по-хигиенични са за употреба в случай на инцидент и се почистват по-лесно. След като свалите презерватива, можете веднага да използвате устройството вагинално, без да се притеснявате, че ще попадне мръсотия от дупето ви. „Освен това, презервативът няма резервоар, който би пречил излишно на играчките“, обяснява нашият секс експерт. Lucie.

4. Ходете да пишкате след секс

Уринирането веднага след анален секс помага на мъжете да отстранят бактериите от уретрата , като по този начин намаляват риска от инфекция на пикочните пътища. Но и двамата партньори трябва да отидат да уринират. За партньор, който приема анално проникване, уринирането не е толкова важно, но ако впоследствие се стигне до вагинален секс или контакт с интимни части, препоръчваме уриниране като превенция срещу евентуални инфекции на пикочните пътища.

5. Сменете кърпите си и оправете леглото си

Бактериите от дъното могат да полепнат и по кърпи или спално бельо, които препоръчваме да сменяте.

Как да общувате с партньора си за анални практики

Чувствате ли неустоимо желание да опитате анален секс, но партньорът ви се колебае? Добре е да обсъдите всичко с партньора си предварително, за да избегнете неприятни ситуации или недоразумения. Лесно може да се случи така, че да не успеете да убедите партньора си да опита отново. Никой от вас двамата не бива да се насилва за каквото и да било.

Не е нужно да започвате да прониквате с пениса си веднага. Първо, постигнете компромис и бавно изследвайте дъното с пръст . Вашата половинка ще разбере дали харесва аналната стимулация или не. Ако получите зелена светлина, преминете плавно към анални тапи, по-малки дилда или гореспоменатите анални вибратори.

Анален секс при различните сексуални ориентации

Хетеросексуалните двойки обичат аналните игри

Както споменахме в началото на статията, аналният секс е предпочитан от двойки с различна сексуална ориентация . В зависимост от фокуса си, всяка двойка подхожда към аналния секс малко по-различно. В допълнение към ориентацията си, двойките вземат предвид и личните предпочитания и преживявания. Но независимо дали сте две жени, двама мъже или смесена двойка, винаги разчитайте на честна комуникация . Бъдете чувствителни и внимателни към партньора си и към себе си, докато се впускате в пътешествието си на анално експериментиране. Всяка двойка има различно темпо и нужди , независимо от състава им.

1. Хетеросексуални двойки

Те често виждат аналния секс като начин да задълбочат взаимното доверие, да опитат нова сексуална практика извън обичайната рутина и да внесат по-силна възбуда и физически преживявания в интимността. Някои двойки от противоположния пол обичат да си разменят ролите . При пегинг така жената поема контрол над партньора си. Магията на обратното проникване е, че жената слага колан, в който ще прикрепи изкуствен пенис. След това тя прониква в задника на мъжа с играчката.

2. Гей двойка

50% от хомосексуалните мъже   счита аналния секс за нормална част от интимния живот. Ето защо по-напредналите техники и познанията за собственото тяло са важни за гей мъжете. Те също така наблягат на релаксацията и правилната подготовка, използвайки анални треньори. Инструментите са чудесен начин, особено за начинаещи. Чрез експериментиране ще откриете кое ви подхожда най-добре, без да преминавате директно към същината.

„За гей двойките ротацията на ролите също е вълнуваща. Случайната промяна в динамиката в двойката носи нови усещания и стимули. Мъжете като цяло обичат стимулацията на простатата, както самостоятелно, така и по време на секс. В BDSM е популярно доенето - т.нар. простатно доене, например в комбинация с пояс за целомъдрие“, препоръчва секспертът. Lucie.

3. Лесбийки

Дори лесбийките обичат да откриват нови ерогенни зони

Лесбийките, подобно на хетеросексуалните двойки, разнообразяват интимния си живот с анален секс. Те често използват анални вибратори за игра, пениси с щипки или дилда, които предлагаме и в неутрален дизайн . Двойните strap-on или двустранните играчки също са популярни, защото позволяват на двамата партньори да се свържат по време на анално проникване. Стимулирането на дупето носи на лесбийките откриването на нова ерогенна зона и укрепването на доверието и взаимната интимност. Подобно на хетеросексуалните, куиър или гей двойките, единият партньор може последователно да прониква, а другият да се отпуска.

Нашият тестер добавя по темата: „Използваме анални играчки по-пестеливо, но имаме красив стъклен тап, който партньорката ми обожава по време на орален секс - тя казва, че подобрява осъзнаването на тялото ѝ.“

4. Бисексуални двойки

Куиър двойките често подхождат към аналния секс с по-голяма откритост и готовност за експерименти. За тях няма граници. По принцип зависи само от личните предпочитания на всеки човек. Бисексуалните двойки комбинират вагинална и анална стимулация в зависимост от това, което им е удобно. Благодарение на разнообразието от взаимоотношения, те често сменят ролите си и по този начин получават по-дълбоко разбиране за собствената си сексуалност. Те също така стават по-емпатични към нуждите на партньора си. Визуалността също има специално значение в куиър контекста. Ето защо бисексуалните двойки включват огледало в игрите си.

Вижте какви инструменти използват нашите тестери :

„С партньорката ми (аз съм транс жена, партньорката ми е небинарена) отдавна търсим начин да се занимаваме с анална игра, защото искахме нещо извън стереотипите. Открихме…“ чудовищни дилда, които имат нетрадиционни научнофантастични форми и перфектни материали – красиво оцветени, неутрални по отношение на пола. Сега ги използваме, когато мастурбираме заедно и когато сменяме ролите. Може да се каже, че се качваме на тях. Създаваме цяла колекция от чудовищни форми, които буквално ни изпълват.“

Накрая, имаме още един съвет за играчки от секс експерт Lucie.

„Без значение колко сексуално ориентирана сте двойка, заложете на...“ масажна глава. Първо масажирайте гърба, бедрата и дупето си с него, след което преминете към аналния масаж. Естествено ще отпуснете телата си и атмосферата в спалнята. Преди да започнете да вкарвате играчки или пръсти в дупето си, използвайте масажна глава, за да го разхлабите и да стимулирате зоната около аналния отвор и самия анален отвор. Чрез нежно натискане на главичката директно върху аналния отвор се получава интензивна стимулация и релаксация. След това дъното е по-добре подготвено за поставяне на играчки.

Дългосрочни анални здравни грижи

Редовната анална стимулация е приятна част от интимния живот за много хора. Но ако редовно се отдавате на игра с дупето , съсредоточете се върху дългосрочните грижи за аналното си здраве.

Здравословната диета улеснява движението на червата

1. Упражнения за мускулите на тазовото дъно

Укрепване на тазовото дъно, напр. използване на упражнения на Кегел Това ще ви помогне да контролирате по-добре аналния отвор и да укрепите околните мускули. Това ви дава по-добър контрол при поставяне на устройства или проникване. Освен това, упражненията подобряват цялостното здраве и сексуалното преживяване.

2. Използване на правилния лубрикант

Винаги използвайте качествен лубрикант, за предпочитане на водна или силиконова основа. Хидратирането на дъното предотвратява раздразнения и микропукнатини, като по този начин намалява риска от инфекции.

3. Бавност и внимание

Отделете време и разтягайте седалището си постепенно. Особено при редовна анална стимулация е важно да дадете на тялото си пространство за релаксация и отпускане. Натискът, бързането или грубото боравене причиняват болка, раздразнение или дори нараняване . Слушайте тялото си и неговите сигнали. Ако почувствате болка, кървене, парене или отделяне на секрет, незабавно спрете да играете.

4. Хигиена преди и след

Преди и след игра, измийте клина с хладка вода и нежен сапун с неутрално pH. След това изплакнете дупето си. Въпреки това, нито клизмата, нито ректално прочистване с дължина на пръст са подходящи за ежедневна употреба, защото могат да нарушат естествената чревна среда в дългосрочен план.

5. Диетата като основа за здрава анална област

Ако се отдавате на анален секс няколко пъти седмично, насочете се към лека и здравословна диета с много фибри и пийте много вода. Ще избегнете запек. При редовни изпражнения, които не остават в ректума, нуждата от напояване е значително намалена.

„Това, което ядем, има пряко влияние върху качеството на изпражненията, хидратацията и цялостния комфорт по време на анални дейности. Ако изпражненията са твърде твърди, сухи или нередовни, това може да причини раздразнение, пукнатини или дори хемороиди. Затова не забравяйте за качествената и балансирана диета, тъй като тя може значително да повлияе на качеството на аналната ви игра. Пийте поне 2 литра вода на ден и включете 25–30 г фибри в ежедневната си диета. Пробиотиците и пребиотиците, които могат да се намерят в кисели млека, кефир, мариновани/ферментирали зеленчуци или хранителни добавки, също са чудесни. От друга страна, ограничете мазните, пикантните и изключително сладките храни. Те дразнят храносмилателния тракт, причиняват подуване на корема и влошават качеството на изпражненията“, препоръчва секспертът. Lucie.

6. Достатъчно време за възстановяване

Проктолог решава остри проблеми и ги предотвратява

Няма официална медицинска препоръка за това колко често можем да се отдаваме на анален секс. Експертите обаче са съгласни, че дупето не е пригодено за често проникване като вагината, защото няма самосмазващи се способности. Аналните стени също са по-тънки от вагиналните стени и следователно са по-склонни към микроразкъсвания и дразнене. Според сексолозите, оптималната честота на аналния секс е максимум веднъж седмично, при условие че не изпитвате никакви проблеми.

Честотата на аналния секс, която се счита за „здравословна“, зависи главно от физическото благополучие на всеки индивид. Важно е проникването в седалището да не причинява здравословни проблеми, като ожулвания, пукнатини или раздразнения.

Подобно на други мускули, мускулите около аналния отвор се нуждаят от почивка и регенерация . Ако на следващия ден почувствате дискомфорт или напрежение, направете си почивка. Слушайте тялото си и не се насилвайте само защото искате да угодите на партньора си. Честотата на аналните дейности трябва да е подходяща предимно за вас.

7. Грижа за кожата след игра

След анални дейности използвайте успокояващи гелове или кремове с пантенол, невен или алое вера. Те помагат за успокояване на всякакви микротравми и предотвратяват раздразнения.

8. Редовни профилактични прегледи при лекар

Ако изпитвате кървене, болка или друг дискомфорт след анален секс, посетете проктолог (лекар, специализиран в ректума и аналната област) или общопрактикуващ лекар. Също така се съсредоточете върху превенцията , която е по-добър подход от решаването на потенциални проблеми. Ако често практикувате анален секс, препоръчваме ви периодично да проверявате аналните си стени от специалист. Здравето винаги е на първо място .

АНАЛНИ ВИБРАТОРИ, КЛИЗМИ И АНАЛНИ ДУШОВЕ, ПРЕЗЕРВАТИВИ

_______________________________________________________________

Ресурси:

• Университет на Индиана и Университет Джордж Мейсън (18.10.2011 г.), Ново проучване установява, че гейовете и бисексуалните мъже имат разнообразен сексуален репертоар. https://www.eurekalert.org/news-releases/495791?utm_source=chatgpt.com
• Национална медицинска библиотека (11.09.2023 г.), Промени в оралния и аналния секс с партньори от противоположния пол сред сексуално активни жени и мъже на възраст от 15 до 44 години в Съединените щати: Национално проучване на семейния растеж, 2011-2019 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37732840/
• idnes.cz (17 април 2008 г.), Аналният секс навлиза в мода. https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/do-mody-prichazi-analni-sex.A080410_113028_ona_telo_jup