Световен ден на сексуалното здраве
Сексът е естествена част от живота ни. Той засяга тялото, ума, емоциите, чувствата, фантазиите и мечтите. Разгледайте съветите за това как да поддържате здравословна сексуалност.
Световен ден на сексуалното здраве
Световният ден на сексуалното здраве се отбелязва всяка година на 4 септември, като се насърчава здравословният секс и се премахва табуто, което заобикаля сексуалността.
Сексуалното здраве представлява много неща, които трябва да се съчетаят, за да може една любовна връзка да функционира добре. Става въпрос не само за партньорството, но и за достъпа до себе си и собственото си тяло. Каквото и да правим, трябва да се държим безопасно, със съгласието на другия, да съобщаваме какво харесваме и какви са границите ни, да имаме изградено доверие, среда или уединение за по-добро усещане и преживяване.
Изследвайте, но започнете бавно
Не бързайте. Сексът не е бързо пътуване с влак. Всеки се нуждае от различно темпо или от различно време, за да се случи изобщо. По принцип може да има фаза на прегръдка и предварителна игра, в която се отпускате достатъчно, за да се подготвите за следващото продължение. Лубрикантни гелове и масла ще помогне там, където тялото не е в състояние да се смазва само, за да направи секса безопасен и приятен.
Нови практики
Занимавайте се само с практики, които са подходящи и за двама ви. Такива, при които имате съгласието на партньора си. Чудесно е да опитвате нови неща, но ако нямате опит в дадена позиция или практика, трябва да сте по-внимателни или да проучите повече за нея. Това може да включва различни перверзии, филии, форми на фетиш и др. Сексуални практики ще ви вдъхнови да продължите да изследвате.
Без венерически болести
Повтарянето е майка на мъдростта. Безопасният секс е в основата на това да му се наслаждавате пълноценно. Презервативи това чувство за сигурност ще реши както въпроса със защитата от венерически болести, така и въпроса със забременяването. Тези, които ги използват, знаят, че презервативите могат да бъдат и удобни и приятни. Безлатексови презервативи са чудесни за страдащите от алергии, Ултратънки презервативи ви карат да се чувствате сякаш нямате презерватив, а Ароматизирани презервативи правят оралната игра по-приятна.
Статията Сексуални заболявания ще ви убеди, че защитата се изплаща.
Честота - кое е твърде малко, кое е твърде много
Здравословната честота на секса или мастурбацията не може да се определи точно, защото всички имаме напълно различни нужди, които се влияят и от много фактори. Един от тях може да бъде продължителността на връзката, разбира се, възрастта, хормоналното състояние, психическото благополучие или, напротив, стресът. За някои е достатъчен един път месечно, за други не е достатъчен един път на ден. Така или иначе, когато изпитвате оргазъм, това е чудесен начин да се отпуснете и да повишите имунитета на организма си, така че е добре да изберете "щастливата среда" и да се наслаждавате поне три-четири пъти седмично. Мъжете имат по-здрава сперма при по-редовна мастурбация или секс. Испански мухи Tsunami of Love може да даде тласък на желанието там, където то бавно е изчезвало, и така да увеличи честотата. Но внимавайте - ако е безопасно, само със съгласието на партньора ви. А ако партньорът ви не е съгласен, има някои храни като шоколад, ягоди, целина, авокадо или аспержи, които имат афродизиачен ефект, защото насърчават кръвообращението и по този начин правилното кръвоснабдяване на интимните части. Алкохолът, от друга страна, намалява чувствителността им и потиска сексуалното желание.
Здрава простата
Понякога господата може да се замислят за това, което не се вижда на пръв поглед, но въпреки това то е доста важна част от техните органи. Простатата - малко, незабележимо грахово зърно, което може да прави пакости. Масажът на простатата е много полезен и приятен. Например аналната тапа с еректилен пръстен Ring & Plug ще се погрижи и за двете. Той масажира точното място и прави оргазма още по-силен. Масажиращият вибратор за простатата G-Vibe ще свърши донякъде подобна, но все пак различна работа с интензивни усещания. Статията Как да масажираме простатата ще ви даде правилните съвети. Моля, отпуснете се.
Само това, което принадлежи на ануса
Анусът е място, което много хора намират за възбуждащо, така че в разгара на момента те слагат там това, което не му принадлежи. За нас най-важни са чистотата и играчките, които задоволяват, но са безопасни. Клизмата Anal Cleanix ще прочисти червата, така че бъдещата игра ще бъде в спокоен дух. Аналният вибратор Черен шпиц ще задоволи дупето и няма да се забие в него благодарение на формата и задното си краче. Статията Как да правим анален секс? ще ви даде ценна информация, за да започнете работа.
Здраво тазово дъно, по-чувствен секс
За да могат мускулите на тазовото дъно да работят както трябва, те трябва да бъдат укрепени и заздравени. Не само за самото физическо здраве, но и за по-добър и качествен секс. Тренировките правят майстори. Упражнения на Кегел са идеални за това. Джентълмените могат да практикуват и правилно дишане с помощта на диафрагмата. Жените могат да изберат да тренират с инструменти като топки Venus или гирички. топките Venus Feel Silicone II са подходящи за тренировки, но също така и за прелюдия и еротична игра. Комплектът вагинални дъмбели Deluxe Petite Kegel Balls са чудесни за перфектно тазово дъно, като позволяват на всяка жена да избере тежестта, която може да носи, и да разшири границите си.
Скука в спалнята - сексуален дискомфорт
Сексът е като храната. Яденето на едно и също нещо всеки път скоро ви омръзва и дори не ви задоволява. Удовлетворението в една връзка е толкова важно, ето защо трябва да помислите за това, че промяната на техники, практики, позиции или включването на играчки може да донесе свеж вятър и нов сексуален апетит и физическо привличане. Понякога всичко, от което се нуждаете, е играчка за двойка, която можете да получите първоначално за масаж. Какво ще правите с нея по-нататък, зависи от вас. Масажната глава AkuWand 2 ще бъде невероятна за масажи, мастурбация и партньорски секс.
Играчките с мобилни приложения са страхотни - дайте на партньора си дистанционното управление или се свържете чрез приложението и изчакайте да видите как партньорът ви ще си играе с вас. Готино е вибриращото яйце Mia App , което има 9 програми за вибрация, вибрира дори в ритъма на любимата ви песен и няма проблем да се свърже с партньора ви дистанционно. Така ще укрепите тазовото си дъно и няма да ви е скучно.
Световният ден на сексуалното здраве трябва да се отбележи със здравословна мастурбация или секс. Помислете какво бихте могли да промените или да направите по различен начин, за да направите тялото си и тялото на партньора си (у)доволни. Това ще се отрази на цялостното ви удовлетворение, така че ще блестите само за хората около вас.
Още статии, които може да ви интересуват:
